2013年7月22日，苏州大学材料与化学化工学部多彩民族风团队抵达迪庆藏族自治州香格里拉县，并于当天游览了巴拉格宗峡谷，了解了一些藏族习俗。
22日上午，小组一行人搭车到达了巴拉格宗国家森林公园。在聆听了导游关于巴拉格宗地区的美丽传说之后，我们开始了对峡谷的游览。一路上，不时可以看见挂在树枝上的白色哈达和垒起的小小石堆。据导游介绍，白色哈达意味着尊敬，挂在树枝上代表着对佛对天地美景的敬意，也是一种独特的祈福方式。小小的石堆叫做玛尼堆，藏语称“朵帮”。我们看到的是用来镇邪的“镇邪朵帮”，形状呈圆锥形，没有阶梯，石堆内藏有镇邪咒文，有的石堆内藏有刀枪。
经过一天的探访，我们调查了藏族的独特习俗文化，感受到了藏族传说的瑰丽美妙，也了解到了藏族的一些风俗。藏族的特色文化深深地折服了我们。
