2013年7月19日，苏州大学材料与化学化工学部多彩民族风团队一行六人骑单车来环洱海，最终到达了白族聚居的地方——喜州。我们欣赏了洱海边的风景，也了解了白族的文化。

今天的天气很阴，预示着会有一场雨的来临，但是，这丝毫没有影响我们的热情，八点时我们便租好单车，踏上了环洱海之路。总距离有28公里，在环海西路上单车一行需要4个小时。洱海宽阔辽远，海边有很多的水草和我们不太熟知的农作物，经打听，才知道是烟草的花。到了喜州，我们看到了众多白族人以及白族建筑。白族建筑很有特色，低矮朴素，古老却不失韵味，墙壁上都有各式各样的图画，惟妙惟肖。另外，白族是个非常注重礼仪的民族，在街道上到处都有宣传礼仪的标语和图画。白族的服饰也很有特点，优雅端庄，上装饰着银器珠宝。

一天探访下来，最大的收获就是这里的人生活节奏比较慢，他们向往的是一种悠闲自由的生活，他们的礼仪震撼了我们的心灵，净化了我们的内心。当代人大都习惯快节奏的生活，殊不知慢也是一种境界。